导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，什么叫做辟谷?，什么叫辟谷怎么回事很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、辟谷又称“却谷“、...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，什么叫做辟谷?，什么叫辟谷怎么回事很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，是指不吃五谷杂粮，顾名思义就是“避开五谷”不吃的意思。
2、选一个时间段，三天或是七天，或是更长时间，以不吃的方式进行，辅以养生功法的辅助，意念的导引，使人体自然而然进入到“气足不思食”的辟谷状态。
3、所以，辟谷区别于断食、绝食，有相应的操作方法，不能混为一谈。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 什么叫辟谷怎么回事
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！