如果你正在寻找另一个人的爱,现在是问问自己爱自己的好时机。如果你在爱情上没有任何运气,请扭转这个任务,看看你自己。
这里有四个提示,可以帮助您找到内在的爱:
1.检讨自己。
你喜欢你是谁,还是你认为如果你与众不同或与某人在一起你会更好?你很了解自己吗?您是否了解您必须提供的品质?充分了解自己,了解自己的长处和短处,将有助于您成功地处理人际关系。例如,您是否很难谈论自己的情绪和感受?如果您了解自己,您可以努力与您的合作伙伴进行更多沟通,或者让您的合作伙伴意识到这对您来说很困难。
2. 清楚而诚实地看待自我破坏。
很难承认你可能在破坏自己,但诚实总是值得的。你在寻找那些你知道对你有错的人吗?或者你是否过快地全力以赴?想想你在人际关系中采取的行动,以及它们是在帮助还是伤害你。将每个障碍视为学习工具,而不是批评自己的借口。诚实地审视自己并承认自己有需要成长的领域,这需要勇气。决定改变你的行为并改变你看待事物的方式,这样你就可以摆脱自己的方式。
3. 练习新行为。
一旦你对自己的长处和短处有了一些洞察和理解,就走出你的舒适区,尝试一种基于自信的新行为。也许这意味着迈出第一步是与某人开始对话,也许是对某人诚实地说出您对他们的感觉(或不感觉)。记下有关事情如何对您起作用的日记,然后重复该行为直到感觉自然或尝试其他方法。请记住,一个内心满足、对自己的皮肤感到舒适、对世界感到自在的人比害怕别人反对的人更有可能吸引别人。
4. 记住,你不能给予你没有的东西。
你不能指望别人为你做你应该为自己做的事。随着您对自己的想法、感受和想要的自我意识的增强,您对他人的意识也会增强。你会发现准确地评估另一个人以确定他们的想法和感受会更容易。
这种自我理解导致理解他人。如果你自己寻求爱和幸福,你也会从别人那里得到爱和幸福。
标签: 寻找爱情首先在你自己内找到它
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