菠萝热量高吗 发胖吗(菠萝热量高吗)

吕兴璐
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,菠萝热量高吗 发胖吗,菠萝热量高吗很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、菠萝的热量并不低...

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,菠萝热量高吗 发胖吗,菠萝热量高吗很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

1、菠萝的热量并不低。一个菠萝的热量为335大卡,和我们平时吃的米饭相比的话,如果我们一次吃一个菠萝的话,就等于吃了两碗米饭,摄入的热量是非常高的。

2、每100克的菠萝所含有的热量为41大卡,一个菠萝可食用部分大概是816克,其所含有的热量为335大卡,需要我们打篮球一个小时才能将这些热量消耗掉。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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