我今年五十五岁。我养家糊口，经历过两次离婚，买过四套房子，事业有成。现在我正在做我做过的最困难的事情之一，那就是学习在一家繁忙的餐厅主持。
我的同事从二十多岁到三十出头不等。他们聪明又勤奋。我感觉我的大脑快要爆炸了。
我为什么要这样做?嗯，钱，一方面。不管是好是坏，我在做了二十年的妈妈之后都无法回到我原来的职业。但另一个很大的动力是，我想做一些全新的、超出我的舒适区的事情，去体验佛教徒所说的“无知心”或初学者的心。
根据我的经验，大约 25 岁以上的成年人非常擅长为自己谋取胜算。我们喜欢做熟悉的事情，在我们的驾驶室里做一些舒适的事情。
让我们面对现实吧：知道自己在做什么的感觉真好——尤其是当你是房间里最年长的人时!
在整个童年和年轻的成年期，避免新的经历不是可有可无的(无论我们多么抗拒它们)。每年在学校，我们都会有一位新老师，也许是新同学，并且不断有新的学习材料。
开始新的职业，承担新的社会角色和责任，所有这些都要求我们成为一个初学者，不知道那个不舒服的初始时期。
我们的生活目标通常是尽快减少这种不确定感和脆弱感。抵制新的体验，即使是我们积极渴望的体验，也会让它们更加不舒服。如果我们能够破解这个难题并真正拥抱作为初学者的脆弱性(和兴奋!)，我们的生活就会更有趣——压力也会小得多。
我们感到的不适是纯粹的自我。自我是我们的一部分，在任何时候都需要看起来很大并负责。它不是初学者的粉丝。自我告诉我们，当我们不在熟悉的领域时，我们就处于危险之中。它的工作是让我们保持“安全”，如果这意味着过着小而无聊的生活，那就这样吧。
每天晚上，当我报到工作时，我必须积极地平静和抚慰我的自我，充满了陌生的蝴蝶。我使用的自言自语听起来就像我对女儿开始新体验时所说的话：
“尽力而为。没有人期望您立即了解所有内容。新事物总是令人恐惧，但你每天晚上都会学到更多。”
初学者心态的关键之一是谦虚——这是这个社会不太重视的特征。我们主要是要让自己振作起来(又是自我)。谦卑要求我们承认并尊重别人知道我们不知道的东西。例如，在此之前我从不知道餐厅的工作有多么具有挑战性，但我再也不会将服务器视为理所当然!
谦卑和屈辱不是一回事。认可不是零和游戏：对别人的能力或专长的真正钦佩不会自动使我“不如”一个人。事实上，它让我变得更强大!从这个意义上说，谦虚是成熟和真正自尊的标志。
谦卑不是错误地让自己失望，而是要清楚地看到自己——我们的长处和短处。在这份工作中，我是否拥有硕士学位并不重要(我发现有很多拥有硕士学位的服务器)并且没有人关心我以前的职业是什么。重要的是我愿意向任何有时间教我的人学习。
初学者的想法是愿意学习，这可以(也应该)发生在任何年龄。但是如果你只做你已经擅长的事情，你就无法学习新东西。如果你坚持成为专家，你就无法学习。如果你暂时不愿意犯错，不愿意犯错——即使是在公共场合，你就无法学习。
回报是很多的，尽管当你充满蝴蝶和恐惧时可能很难说服自己。生活是一场冒险，冒险需要我们走出舒适区。
问问自己：我真的准备好在余生中接受更多相同的事情了吗?学习一项新技能、结识新朋友或发现自己的新面貌，是否值得一点不适(甚至很多)?
我们可以让自我暂时退居二线，没有人会因此而变得更糟。我们可以鼓起勇气，迈向未知，翻过悬崖，相信下一步会在某个地方着陆。
通常，可能发生的最坏情况是我们会感到不舒服，甚至可能会感到尴尬。也许我们真的会失败!我已经考虑过这个结果，并决定如果它发生我会活下来。我宁愿尝试和失败也不愿怀疑我是否会成功。
我希望我正在为我的年轻同事提供一个积极的榜样;也许当他们五十多岁的时候，他们也会毫不犹豫地走出去。我知道我为我女儿树立了一个好榜样。她几乎每天晚上在我上班的路上都会给我发短信祝我好运，并说“我为我们感到骄傲，妈妈。”
当我们对自己的生活过于自在时，我们就会失去对孩子正在经历的事情的了解。当他们从来没有看到我们冒险时，他们不会太相信我们的建议“只是尝试一下”。如果我们始终安全地待在我们的舒适区，我们就无法塑造勇气，或者如何处理错误并在失败中幸存下来。
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