导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于舒肝理气丸和舒肝解郁胶囊，疏肝理气丸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、莲藕：藕
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于舒肝理气丸和舒肝解郁胶囊，疏肝理气丸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。
2、 萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。
3、以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
4、 山楂：善于顺气活血、化食消积。
5、但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。
6、若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。
7、 玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。
8、 合欢花：解郁安神。
9、用于心神不安，忧郁失眠。
10、 麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。
11、枸杞煮粥，鲜百合炒着吃效果不错。
12、 金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。
13、 乌梅、冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。
14、 月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鲜有效果。
15、 季节中，肝对应春天，春天是养肝最好的季节。
16、五色中，肝对应青色，所以多吃绿色蔬菜，对肝脏也是有好处的。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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