电炖盅食谱大全(电炖盅)

从宜腾
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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于电炖盅食谱大全,电炖盅这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、展开1全部   来自烤味佳cowekal分享:  红枣糯米粥  使用隔水电炖盅,使用高挡炖3个小时。

2、红枣糯米粥  红枣:含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

3、中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。

4、   糯米:富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。

5、对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,是一种温和的滋补品。

6、  冰糖红枣炖燕窝  能养阴生津,是适合全家在秋日共享的滋补甜品。

7、冰糖红枣炖燕窝  材料:红枣4粒(洗净去核),燕窝4克,冰糖8克。

8、   做法:   1.将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖,一同倒入电炖盅内(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);   2.慢炖3个小时,查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香,即大功告成。

9、  淮山红薯糖水  原料:红薯一只(约150克),红枣数枚,淮山片适量,姜淮山红薯糖水  两片(受了风寒,可以加些姜),冰糖适量   做法:1.将红薯、红枣、淮山片、姜同放入炖盅内,注入适量清水,加入适量冰糖,慢炖3个小时即可。

10、  黄豆花生煲猪蹄  材料:   猪蹄1只、花生米100克、黄豆100克、龙眼黄豆花生煲猪蹄  肉15克、   陈皮1片(去猪蹄腥味,还行气健脾、燥湿化痰)、姜片2片、盐适量   做法:   1.花生、黄豆用清水洗净,浸软待用。

11、龙眼肉、陈皮洗净待用   2.猪蹄斩大件(让肉档工作人员完成),去杂毛洗净,放沸水中汆5分钟,捞出洗净待用   3.炖盅内胆里放入适量清水,放入除盐以外所有材料,快炖3小时,捞出陈皮弃之,用盐和葱花调味即可   4.用剁椒和葱花调制的小料蘸猪蹄吃,更好吃。

12、  很高兴为你作答,希望楼主采纳。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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