吃橘子的好处(橘子的功效是什么)

桑子霞
导读 欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。吃橘子的好处,橘子的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以提高机体...

欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。吃橘子的好处,橘子的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以提高机体免疫力,因为橙子中含有丰富的维生素C,对刺激免疫物质的增加,提高机能有重要作用。通过吃橘子补充维生素C,可以提高机体免疫力。

2、可以生津润肺,因为从中医食疗的角度来说,橘子入肺经。对于津液损伤引起的口干、口渴、咳嗽、咳痰、咳喘、胸闷等症状的人,应适当吃些橙子,通过滋养肺经,使口中津液增长,达到缓解上述症状的好处。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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