关系中的3种常见恐惧

徐离冠羽
导读 女人在椅子上轻轻地前后摇晃,双臂交叉,仿佛要抱抱自己。她低着头,似乎并不介意眼泪从脸颊上滚落到牛仔裙上。我仍然无法相信他已经走了,...

女人在椅子上轻轻地前后摇晃,双臂交叉,仿佛要抱抱自己。她低着头,似乎并不介意眼泪从脸颊上滚落到牛仔裙上。

“我仍然无法相信他已经走了,”艾弗里低声说。

艾弗里几个月前因癌症失去了父亲,此后一直深感悲痛。但悲伤并不是她唯一面临的问题。在过去的几周里,她和她的丈夫一直在不停地战斗。艾弗里解释说,在她父亲去世后的一段时间里,她的丈夫一直非常疼爱和支持她,他们似乎越来越亲近。但是,最近,艾弗里发现自己对他越来越失望。

“他说我不认为他做对了什么。我要把他推开。我想他是对的。”

艾弗里讲述了他们最近的一次争吵,她开始对他把鞋子放在客厅地板中间的那一次。她的丈夫想从战斗中休息一下;他说他要出去散散步,呼吸一下新鲜空气,很快就会回来。但这对她来说并不好。

“前进!” 她冲他大喊大叫。“离开我——就像我父亲那样。”

说到这里,艾弗里又一次泣不成声,她感到悲伤和恐惧的浪潮再次席卷了她的全身。

恐惧压倒了艾弗里,削弱了她与丈夫建立联系和亲近的能力。她推开他的核心是害怕她不仅失去了她的父亲,她也会失去她的丈夫。

许多女性,比如艾弗里,都在与被遗弃的恐惧作斗争。许多女性还与对不足的恐惧和对拒绝的恐惧作斗争。有时,这三者是相互依存的,害怕不够会导致害怕所爱的人会把你推开,最终以一种全面的恐慌结束,即这个人将完全离开你。其他时候,像艾弗里这样的情况会让我们直接害怕最坏的情况。

我们将研究这三种常见的恐惧,它们如何影响我们和我们的人际关系,以及我们可以做些什么来面对并最终忘记恐惧。

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