大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于两岁孩子缺钙的表现有哪些症状，宝宝缺钙的症状有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。
2、以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。
3、如果下肢骨软，站立负重造成“O”形腿或“X”腿。
4、除骨骼变化外，早期表现夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。
5、以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。
6、 这种病是维生素D摄取不足引起的。
7、维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。
8、所以，婴幼儿缺钙，是维生素D不足引起的。
9、 母亲补钙只会使母体不因供应营养给宝宝而使自己缺失钙，对宝宝的作用不大。
10、 补钙方法： 第一， 适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。
11、经常让宝宝在户外活动。
12、春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。
13、紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。
14、太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
15、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。
16、而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
17、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。
18、 第二， 口服 维生素D。
19、维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。
20、 每天定量给孩子服用。
21、一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
22、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。
23、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
24、钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
25、 特别提醒：如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。
26、 2、宝宝服用维生素D过多是会中毒的。
27、400单位是每天的维持量，不是治疗量。
28、 3、如果发现你的宝宝有佝偻病，必须在医生的指导下，给予相应的治疗。
29、 另外： 1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
30、 2.菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。
31、 3.烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
32、 4.大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。
33、制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。
34、 5.黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。
35、 6.把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；雪里红与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。
36、 7.少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。
37、前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。
38、 8.食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
39、 当然也不能轻易判断孩子就是缺钙了，因为很多孩子有枕秃，枕秃是由于头发生长周期不同和孩子经常卧位睡觉与枕头摩擦所致；出牙早晚的个体差异很大，一周岁以前出牙都属正常。
40、如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病和其他原因引起，应当请医生诊治；夜间出汗多，是婴幼儿常见现象。
41、睡眠不安的原因更是多种多样。
42、因此，千万不要都归于所谓的“缺钙”。
43、要确定会否缺钙等验定血液微量元素后才可肯定。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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