大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于海拔多高会有高反,海拔多高会有高原反应这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、海拔3200米,一般不会出现高原反应。
2、保证良好的心态对抵御高原反应至关重要,一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的,对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。
3、儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短,正是因为儿童不懂得什么是高原反应,而没有心理负担的原因。
4、一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失,适应力弱的则需要3-5天。
5、建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑或做大体力劳动;注意保暖,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因;一起旅行的夫妻应暂停性生活。
6、适量饮水,使体内水份保持充足;不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担;不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品,酥油茶也能帮助你缓解高原反应。
7、扩展资料:高原反应(high altitude reaction),亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。
8、是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。
9、常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。
10、头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。
11、肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。
12、高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。
13、高原适应不全的速度和程度决定高原病发生的急缓和临床表现。
14、急性高原病(acute mountain sickness)分为3种类型,即急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿。
15、彼此可互相交叉或并存。
16、慢性高原病(chronic mountain sickness)又称Monge病,较少见。
17、主要发生在久居高原或少数世居海拔4000m以上的人。
18、有慢性高原反应、高原红细胞增多症、高原血压改变和高原心脏病4种临床类型。
19、急、慢性高原反应是急、慢性高原病的最轻型。
20、1.急性高原反应(acute high-altitude reaction)很常见。
21、未适应者一天内进入高原地区后6~24小时发病,出现双额部疼痛、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心和呕吐等。
22、中枢神经系统症状与饮酒过量时表现相似。
23、有些病例出现口唇和甲床发绀。
24、通常在高原停留24~48小时后症状缓解,数天后症状消失。
25、少数可发展成高原肺水肿和(或)高原脑水肿。
26、(1)由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区,在数小时或1~3天内发病。
27、(2)有下列表现之一或一种以上者应考虑本病:①有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状,经检查不能用其他原因解释者。
28、评价症状的程度主要依据头痛及(或)呕吐的程度(轻、中、重度),并结合其他症状。
29、②休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等,但活动后症状特别显著者。
30、③有下列体征者,如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指发绀,眼睑或面部水肿等。
31、(3)经吸氧,或适应1~2周,或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者。
32、2.慢性高原反应(chrollic high altitude reaction)是急性高原反应持续3个月以上症状不消失者,表现头痛、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸、气短、食欲减退、消化不良、手足麻木和颜面水肿,有时发生心律失常或短暂性昏厥。
33、参考资料:百度百科-高原反应。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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