红豆薏米怎么吃除湿效果好(红豆薏米怎么吃除湿效果好)

党豪谦
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于红豆薏米怎么吃除湿效果好,红豆薏米怎么吃除湿效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于红豆薏米怎么吃除湿效果好,红豆薏米怎么吃除湿效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、本人也是湿气很重的,近来一直坚持吃红豆薏米,具体做法:配料:红豆、薏米、山药做法:冷水浸泡2—4小时左右,然后洗净加水大火熬开,小火熬1小时左右,即可食用。

2、效果很不错,做法也简单,建议长期食用。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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