导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于小猪牛奶馒头做法大全，小猪牛奶馒头这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、1 把所有用
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于小猪牛奶馒头做法大全，小猪牛奶馒头这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1.把所有用料混合，揉面约5-8分钟至三光—面光，手光，盆光。
2、若要小猪好看些，可准备一些粉红色面团。
3、（取部分面团加点红色天然食用色素，使之成为粉红色。
4、)2.在温暖湿润处发酵。
5、我通常在大锅里加些温水，放上蒸格，把面团放入大碗里，搁蒸格上。
6、盖上锅盖，约1小时，面团发到两倍大。
7、3.如图，准备一个白色面团，三个小的粉色面团4.白色面团做脸，一个粉色面团做鼻子，另两个粉色面团捏成耳朵5.用筷子戳出两鼻孔。
8、小贴士蒸也有技巧：水滚后大火8分钟，转中火2分钟，然后小火2分钟。
9、这样是最好吃的。
10、柔软而有韧劲。
11、 营养价值养胃消胀：馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。
12、胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。
13、牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被人体吸收。
14、牛奶中含有品质很好的蛋白质。
15、牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。
16、此外，牛奶中的蛋白质与热量之比很完善，能保证饮用者不至摄入"纯"热量。
17、牛奶中的乳脂约提供全奶热量的48%，脂肪也使奶具备特有的香味。
18、乳脂是高度乳化的，有利于消化，其中含有500多种不同的脂肪酸和脂肪酸衍生物。
19、一般而言，乳脂含66%的饱和脂肪酸、30%的单不饱和脂肪酸和4%的多不饱和脂肪酸。
20、牛奶中的钙含量高且容易被人体吸收，另外，磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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