导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于戒烟100天后身体的变化，戒烟100天身体变化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、是因
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于戒烟100天后身体的变化，戒烟100天身体变化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、是因为戒烟者出现了戒断症状。
2、烟草内的尼古丁与受体结合，导致多巴胺释放增加，多巴胺会带来平静和愉快感，并且减少引起易怒、紧张等情绪，吸烟者为了恢复平静愉快感渴求尼古丁，会增加吸烟量，以获得更大的愉快感。
3、戒烟其实也是对尼古丁成瘾的的戒断。
4、当体内尼古丁减少时，戒烟者的内分泌平衡会产生一些变化，导致体内的皮质醇及催乳素水平升高，增加心理障碍风险，从而引发一系列戒断症状。
5、扩展资料：一个整日吞云吐雾的人要想一下子放下手上的烟卷，的确会出现一些戒断症状。
6、戒断症状在戒烟后3个小时即可出现，24~48个小时会达到峰值，持续时间长达4周。
7、戒断症状有头痛、头晕、口干咳嗽、乏力倦怠、睡眠障碍、腹泻、便秘等。
8、少数戒烟者的饥饿感和嗜烟性会维持半年，由于食欲增加和代谢降低，体重可增加2~3公斤。
9、戒烟带来的这些负面影响并不会对身体造成伤害，而是身体在努力适应没有尼古丁供应所产生的不适感觉，相反，这是一个让身体机能回归正常的过程，最长半年就会恢复。
10、参考资料来源：人民网——戒烟让身体更难受？全都是戒断症状在“捣乱”。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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