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1、说不上最佳，凑合着还行，呵呵，有下面的几种： 1，通过茶来调养，喜欢喝茶的朋友，每天可以喝点绿茶和乌龙茶，对净化咽喉部的毒素有一定的作用。
2、有一种专门的草本茶也不错，古方甘之露茶，富含虎掌草、土牛漆、胖大海等草本精华，调理作用比一般的茶高出许多倍，患有咽炎的朋友值得一试。
3、 2，通过饮食调理，有咽炎的朋友，不要吃刺激性的食物，辣椒花椒，烟酒都不要沾，要不很难好的。
4、多吃蔬菜很水果。
5、但是龙眼和荔枝少吃，一些温性或者寒性的水果可以多吃，对咽炎有滋润。
6、 3，药物治疗，这个方法最快速效果最好，但是却最容易复发，就是说治标不治本的。
7、很多的朋友会吃写含片，抗生素之类的，是不可取的。
8、急性的时候可以适量的吃些，平时就不要吃了。
9、还是通过茶和饮食调养较好。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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