导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于调节情绪的方法有哪些英语，调节情绪的方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于调节情绪的方法有哪些英语，调节情绪的方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1听音乐2运动3找人倾诉4吃自己喜欢的食物5发泄。
2、呐喊。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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