大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于脸圆怎么瘦脸最有效，脸圆怎么瘦脸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、胖嘟嘟的圆脸，特别令爱美女士烦恼。
2、脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。
3、现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！ 做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。
4、例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。
5、25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。
6、同时这还可以预防皱纹呢。
7、 抓出脸颊的赘肉 涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。
8、然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。
9、一次动作约5秒，持续进行1分钟。
10、 2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑 双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。
11、手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2--3秒。
12、反复进行1分钟。
13、 3、托高脸颊的赘肉 涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。
14、由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。
15、一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
16、 4、以指尖拍打颊骨 最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。
17、进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。
18、按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。
19、 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。
20、 步骤如下： 涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。
21、按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。
22、眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
23、 2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。
24、 如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
25、 3、用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。
26、将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
27、 4、将下颚的凹陷处往上压。
28、顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
29、 5、从下颚到耳边轻轻抚摸。
30、从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
31、 6、按摩额头。
32、用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
33、 7、内眼角用大拇指往下压。
34、用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
35、 8、从内眼角到外眼角轻轻按压。
36、紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。
37、从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
38、 9、沿着眉骨按摩眼皮。
39、两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。
40、同样也是做3次，每次3秒钟。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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