大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于压力源包括哪四类，压力源这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、压力源------应激源或紧张源，是指对个体的适应能力进行挑战，促进个体产生压力反应的因素。
2、社会环境性压力源------是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件。
3、分为两方面：纯社会性的，如重大社会变革、重要人际关系破裂、家庭长期冲突、战争、被监禁等；由自身状况造成的人际适应问题等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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