谷歌正在改进其健身追踪应用程序 Google Fit。根据心脏协会 (AHA) 和世界卫生组织 (WHO) 的指导方针，根据谷歌的新材料设计指南和新的健身追踪指标，它正在进行全白重新设计。
主要的新显示是一组圆圈，当您达到目标时会填充这些圆圈。以前，Google Fit 只会跟踪一个“主动”目标，它分解为每天进行一定分钟数的任何类型的运动。新设计有两个圆圈，分别跟踪“移动分钟”和“心肺点数”。随着时间的推移，移动分钟只是旧的计步器，但现在可以通过加速计、速度、手动记录和 Wear OS 智能手表的心率监测器检测到的更剧烈的锻炼来获得分离的心肺强化分数。第三方应用程序集成也将能够记录 Heart Points。环系统看起来很像苹果的活动跟踪，但除了跟踪正常运动和更剧烈的锻炼外，苹果还有第三个跟踪站立的环。
任何高于正常步行速度的适度活动都将获得一个心肺强化分数，谷歌表示，“跑步或跆拳道等更激烈的活动”将获得双倍积分。之前，Google Fit 可让您为自己的活动设置任何目标阈值，但经过重新设计，它现在更具指导性，并且基于的体育活动指南。基本准则要求每周进行 150 分钟的适度活动(不仅仅是步行)，而新的 Google Fit 将解释这些准则并促使用户满足这些准则。
谷歌的博文称：“每周只需快走 30 分钟，就能达到 AHA 和 WHO 推荐的运动量，这被证明可以降低患心脏病的风险、改善睡眠并提高整体心理健康——存在。” 这种更积极的运动比仅仅增加计步器提供更大的健康益处。
新的 Google Fit 将于“本周开始”在 Android 和 Wear OS 上推出。拥有 Wear OS 智能手表的 iOS 用户将能够通过 Wear OS 应用程序跟踪他们的 Google Fit 进度。
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